Com a chegada de janeiro, um novo ano se inicia, trazendo consigo a oportunidade de refletirmos sobre nosso bem-estar e qualidade de vida. O Janeiro Branco, é uma iniciativa criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, que se consolidou como um marco no calendário brasileiro e, desde 2023, é reconhecida oficialmente pela lei federal nº 14.556, de 25 de abril de 2023; é uma campanha voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental e do equilíbrio emocional.
Este é um momento propício para abordar abertamente sentimentos e emoções, destacando a necessidade de cuidados que garantam uma mente saudável. A campanha incentiva a população a valorizar o diálogo sobre saúde mental, promovendo o autoconhecimento e o acolhimento.
Para aqueles que enfrentam dificuldades emocionais, é fundamental lembrar que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Em nossa cidade, o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS 1) “Maria Estela Fernandes” oferece um espaço acolhedor e especializado para apoiar pessoas que lidam com sofrimento mental ou transtornos psíquicos. Localizado na rua Paraná, anexo à Secretaria de Saúde, o CAPS conta com profissionais capacitados, prontos para oferecer tratamentos e ações terapêuticas.
Se você ou alguém que conhece precisa de apoio psicológico, não hesite em buscar ajuda. O CAPS está de portas abertas para acolher e oferecer o suporte necessário.
Abrace a causa do Janeiro Branco, compartilhe informações e contribua para fortalecer a rede de apoio à saúde mental em nossa comunidade. Promover o bem-estar emocional é um gesto de cuidado e solidariedade que beneficia a todos.
