1) Não se queixe da falta de tempo. Apesar da velocidade dos tempos modernos ainda vale a velha história de que somos nós quem fazemos nosso tempo. Algumas coisas são questões de prioridade e outras, de organização.
2) Abra mão de alguma coisa: não é possível fazer tudo, sempre. Muitas vezes, temos que escolher em que investir ou qual caminho seguir em determinado momento de nossas vidas e estas escolhas implicam em abrir mão das outras opções.
3) Não faça dos erros ou situações tristes do passado um fardo para se carregar o resto da vida; mágoas e ressentimentos paralisam nosso crescimento e nossa evolução. Nós não podemos mudar o que já passou, mas podemos aprender a lidar de uma forma diferente com nosso passado e construir uma nova história para o futuro.
4) Aceite as perdas naturais da vida e não faça disto motivo para deixar de continuar vivendo e nem achar que não vale a pena lutar.
5) Exercite a paciência: nem tudo acontece quando queremos e na hora em que esperamos e alguns acontecimentos tem seu próprio ritmo e seu próprio tempo para se concretizar.
6) Aproveite o tempo livre e valorize o “fazer nada”. Como hoje tudo é uma questão de horários e compromissos não fazer nada, por si só, nos força a entrar em contato e refletir sobre nossos sentimentos e emoções, o que muitas vezes deixamos de fazer.
7) Economize opiniões quando estas não são pedidas ou quando não acrescentam nada de positivo para quem vai ouvi-las. E acima de tudo, não fale sobre o que você não sabe.
8) Aprenda a não julgar e como exercício sempre se coloque no lugar daquele que você se sente tentado a criticar.
9) Diminua as suas expectativas, principalmente em relação ao que espera dos outros. Cada um oferece o que têm.
10) Seja feliz. Agora. Neste momento. E lembre-se que a felicidade não é um estado a ser alcançado e sim um momento a ser vivido.
